13)여러분은 게임 혹은 겜블에서 루틴이 있고 지키는 편입니까?

루틴과 징크스는 엄연히 다릅니다.

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루틴이란 스포츠던 마인드게임이든 승부나 게임을 임 하는데 있어서

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자신만의 최적화된 컨디션을 유지하기 위해서 행하는 사전준비단계이고

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징크스는 불확실한 승부의 세계에서 오는 불안감을 어느 특정 포인트에 마추어서

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심리적 위안을 삼으려고 하는 것으로

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대부분의 스포츠선수들은 저마다의 루틴이 있습니다.

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몸을 푸는 순서라던지 경기전 먹는 음식 게임 전 하지 않으려 하는것들을 지켜가는 것으로

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실제 게임에 들어가기 전 심리적 신체적으로 컨디션을 최대한 끌어올리는 준비단계로

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포커로 예를 든다면 저 같은 경우는 플레이 전 혹은 도중에 돼지고기 먹지 않기( 체질적으로

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돼지고기를 먹으면 몸에 열이 올라와서 인내심이나 집중력에 많은 영향을 주더라구요)

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포커룸 최대한 천천히 가기( 심리상태가 발걸음에 다 뭍어 있어서 조급한 마음을 억제하는 부분)

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테이블에 앉아서는 30분 정도 핸드 천천히 폴드하기( 역시 처음부터 서둘지 않을려고 함)

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반드시 샤워하고 테이블 가기( 않 씻으면 몸과 마음이 찝찝해 짐 대부분 사우나가서 땀빼기. 체질상 땜 빼면 상쾌해 짐)등을 대표적으로 들수 있는데

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가끔 않 지킬때가 있습니다.

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아침에 눈 뜨자 말자 씻지도 않고 컴퓨터 켜고 ㅇㄹㅇ 포커 플레이를 할때가 있는데(라이브갈때는 그래도

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사람들을 만나니까 당연히 샤워하는데 집에서 하는 ㅇㄹㅇ 그라인딩은 누가 보지도 않고 하니 그냥 앉는 경우가

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더러 있습니다.)

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역시 샤워하고 할대랑은 컨디션이나 집중력이 좀 차이가 납니다.

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사소한고ㅓㅅ이지만 때로는 이 사소한 차이가 큰 실수를 유발해서 전체 게임 결과에 많은 영향을 미치기도 합니다.

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어제 세션도 집에서 그리인딩 하는데 일어나서 곧장 하다가 내 플레이 내용이 너무 화가 나서

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도중에 나와서 치밀어 오르는 화를 2시간 동안 땀빼는 운동으로 잠재운 세션이 있었는데

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루틴에 대해서 다시금 돌아보는 계기가 되었습니다.